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 DU BIST, WAS DU ISST!

Auch wieder so ein Spruch ...

LowCarb    

LowFat               

Atkins       

SouthBeach 

Paleo (MEIN Favorit !) ...        

Die Liste der Diäten und Lifestyle-Ernährungsformen ist schier endlos – und vor allem unüberschaubar!

Was soll ich essen? Wann soll ich es essen? Wieviel darf ich essen?

Ich habe oben nur ein paar der im Moment trendigen Ernährungsformen und Diäten angeführt, die Liste erhebt keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit J

Auch alteingesessene Formen wie „frühstücken wie ein Kaiser,...“ sind nicht für alle geeignet, manchmal sogar kontraproduktiv

Da meines Erachtens eine auf den persönlichen Typus abgestimmte und vor allem im täglichen Leben anwend- und durchsetzbare Ernährung unerlässlich für eine effektive und erfolgsorientierte Performance im beruflichen und privaten Leben ist,empfehle ich, für weiterführende Info die Seite einer Geschäftspartnerin, Frau Mag.Alexandra Bautzmann MA zu besuchen.

Dort finden Sie auch Informationen und Termine unserer gemeinsamen Vortragsreihe
"Gesund & Vital im Wohnpark Alt Erlaa", zu der ich Sie auch hier ganz herzlich einladen möchte!

Informationen zu einem der meiner Meinung nach genialsten Obst- und Gemüsepräparate
finden Sie hier

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